Step aerobic Olomouc

novinky Step aerobic Olomouc e-mailem

Step aerobic

Step aerobic je již klasickou formou aerobicu, která patří mezi nejoblínější vůbec. Step aerobic využívá speciálních schodků - stepů, na které se během cvičení stoupá. Cvičení se tak stává náročnější ale také zábavnější zároveň. Step aerobic se cvičí v běžných tělocvičnách a sálech, samozřejmě nesmí chybět ani rytmická hudba.



Kam za sportem a cvičením? on Facebook