Při zpracovávání dat došlo k chybě. Tato chyba byla zalogována a pravděpodobně bude během krátké doby opravena. Děkujeme za pochopení.
Octárna Holešovice
cropped-img_9596-7-1024x682-kopie-jpg

Octárna Holešovice

Popis

Octárna je jednou z pražských poboček Železné koule (zeleznakoule.cz). Tréninky jsou postavené na cvičení s kettlebellem, tedy železnou koulí s madlem, a vlastní vahou. Cvičíme ve vedených lekcích pod dohledem zkušených instruktorů. Důraz klademe především na správné provedení cviků, bezchybnou techniku a postupný celkový progres cvičících. Výsledkem je zvýšená výkonnost, lepší mobilita kloubů, celkové zlepšení stavby těla a pomoc od bolestí zad a dalších civilizačních chorob způsobených sedavým a pasivním stylem života.

V Octárně máme také lekce jógy. Kromě relaxační hatha jógy najdete v rozvrhu vinyasu nebo dynamickou power jógu.

První trénink Železné koule i lekce jógy jsou ZDARMA.

Adresa

Argentinská 24
Praha 7

Kontaktní údaje

Telefon: 604654259
E-mail:
WWW: www.octarnaholesovice.cz

Aktivity

cvičení, jóga

Galerie

img_7447-edit-1024x683-jpgimg_9666-3-1024x683-jpgzkh-interier_0011-1024x682-jpg

Mapa