logo-2015-jpg

JOGA pro těhotné

Popis

Jóga pro těhotné (s možností hlídání dětí)
Kurz vhodný pro začátečníky i pro pokročilé. Tempo a obtížnost lekce záleží na složení klientů.
Kurz vychází z dynamické vinyasa jogy s osobním přístupem lektorky, lekce jsou střídavě zaměřené na jemné a citlivé provedení jednotlivých poloh, jejich dynamičtější "taneční" propojení, terapeutické účinky ásán a jejich propojení s hudbou, relaxaci a meditaci spojenou s dechovými technikami.
Kurz může být veden DVOJJAZYČNĚ: V ČEŠTINĚ I ANGLIČTINĚ.

Co kurz přináší ?
Zklidníte svou mysl protáhnete a posílíte své tělo, zbavíte se bolesti zad, zlepšíte držení těla, svůj metabolismus a imunitní systém, posílíte funkci vnitřních orgánů.

O Vaše dítko bude během cvičení postaráno ve vedlejší herně;)

O lektorce:
Jako lektorka praktikuji jogu již dlouhá léta. Díky tomu Vám mohu nabídnout osobitý styl, vycházející z mých tanečních zkušeností, abyste využili maximum toho, co může joga nabídnout.

Těším se na Vás! Začínáme 13.4.2015.
Namaste:)

Adresa

Bruselská 16, Praha 2-Vinohrady

Kontaktní údaje

Telefon: 734 868 749
E-mail:
WWW: www.rskrouzek.cz

Aktivity

cvičení, Gravidjóga, jóga

Galerie

20150203_152355-jpg20150109_162042-jpg20150109_163155-jpg

Mapa