Hledat sportoviště

Nově přidaná sportoviště

Nové články na Ocvičení.cz

Jóga v kanceláři

Zacvičte si přímo u pracovního stolu a ulevte tak ztuhlé šíji, protáhněte záda a zažeňte bolesti hlavy.

Pevnější, štíhlejší, vyrovnanější

Vstupte s námi do světa jógy. Procvičíte si celé tělo, zbavíte se stresu a ulevíte si i na duši. Rozcvičku jsme připravili se cvičitelkou jógy Evou Steinerovou Vrbovou.

Zumba: Pro zpevnění pasu

Tanečnice Nikol Mikesková nám prozradila, na jaké partie je vhodná její lekce. Zkuste s námi zumbu.

SUPER TRIKY pro sexy postavu

Chcete zeštíhlet? Nespoléhejte se jen na úpravu jídelníčku a různé kardio aktivity. Posilovací trénink je tím nejlepším prostředkem regulace tělesného tuku a získání vysněné postavy.

Tyto a další články o sportovních aktivitách naleznete na partnerském webu Ocvičení.cz.