Hledat sportoviště

Nově přidaná sportoviště

loga-adam-1-jpg

Tenisová akademie Siesta resort

Adresa: Za Oborou 120 Pardubice - Staré Čívice 53003
Aktivity: badminton, raketové sporty, tenis

Ukázat podrobnosti ...

Power Plate Trutnov

Adresa: Krakonošovo náměstí 133 (posilovna Vella) Trutnov
Aktivity: hubnutí, power plate a vibrační plošiny

Ukázat podrobnosti ...

S-centrum Benešov

Adresa: U Vodárny 2215 256 01 Benešov
Aktivity: aerobic, badminton, beach volejbal, bowling, cvičení, finská sauna, fotbal, masáže, míčové sporty, nohejbal, plavání, raketové sporty, solárium, tenis, vířivka, vodní sporty, volejbal, zábava

Ukázat podrobnosti ...
 

KdeSportovat.FITweb.cz

Nové články na Ocvičení.cz

Balancuji, tedy jsem aneb Jak posilovat střed těla

Hluboký stabilizační svalový systém bychom rozhodně neměli zanedbávat. A Zvolit k tomu můžeme například balanční podložku, kterou vám představíme s cvičitelkou Hankou Kynychovou.

Roztočte to s kruhem

V Americe uchvátil tanec s obručí hvězdy showbyznysu i první dámu. Hooping je hit, kterým skvěle zformujete postavu a ještě se u toho budete parádně bavit. Vyzkoušeli jsme ho za vás!

Rychlokurz zpevnění stehen

Toužíte po štíhlých a dokonale vysoustružených stehnech? Váš cíl je na dosah! Zuzana Bičíková vás naučí cviky, s jejichž pomocí si vypracujete vysněnou sexy postavičku.

Stop problémům při cvičení!

Zaskočí vás v posilovně křupání v zádech, zatímco jindy vám vaši oblíbenou cvičební seanci otráví svědění pokožky? Vzali jsme si na paškál nejčastější nepříjemnosti spojené se cvičením. Jak se jim vyhnout?

REDCORD - věšák na bolesti zad a kloubů

Ráj na zemi - tak hodnotí některé prvky závěsného cvičení REDCORD ti, kteří ho už vyzkoušeli. Zdání klame. Terapeutické rehabilitační cvičení se v rukou vyškoleného instruktora může změnit v pořádnou „makačku“. A v této univerzálnosti tkví jeho kouzlo.

10 kroků ke správnému cvičení

Konečně jste se odhodlali začít chodit pravidelně cvičit do posilovny, jen trochu tápete jak na to? Na všechno důležité jsme se za vás zeptali odborníka, fitness trenéra Davida Hufa.

Ploché bříško za měsíc

Stačí 10 minut denně, které budete věnovat těmto šesti cvikům, a už za měsíc byste měli vidět výsledky!

Tyto a další články o sportovních aktivitách naleznete na partnerském webu Ocvičení.cz.


MF logo
MF logo wide