Hledat sportoviště
Nově přidaná sportoviště
Flamenco Son Rubias Ostrava, BrnoAdresa: Kurzy v různých prostorech:
Ostrava-Mariánské Hory/Zábřeh
Brno-střed |
|
Pilates Destiny PrahaAdresa: Pernerova 50, Praha 8 - Karlín, 186 00 |
|
 |
H.E.A.T. Centrum ŠumperkAdresa: Hlavní třída 13/3 Šumperk |
KdeSportovat.FITweb.cz
Nové články na Ocvičení.cz
Kam za sportem...
Rádi byste o víkendu vytáhli paty z domova a zkusili něco, co jste třeba ještě nikdy nedělali, ale chybí vám inspirace? Máme pro vás osm tipů na místa, kde se určitě nudit nebudete, i kdybyste tady měli strávit třeba celé prázdniny.
Začínáme s... TRX
Chcete cvičit moderně, účinně a přitom šetrně ke svým kloubům a páteři? Vsaďte na funkční posilování, které představuje současný trend ve fitness. Jednou z jeho metod je TRX, tedy Total Body Resistence Exercises. Jde o cvičení v závěsu na popruzích, při němž…
Hýbejte se! S pejskem...
Pro svého mazlíčka jste schopni udělat cokoli, příjemné prostředí, kvalitní žrádlo, nově také značkové oblečení, dáváte mu všechnu možnou pozornost a lásku… Na sebe už ale nemyslíte, nemáte se rádi a odbýváte se fastfoody. Změňte to! Váš pejsek vás může…
Do sedla!
Málo sportů se zdá jednodušších než jízda na kole. Ale opak je pravdou. Cyklistika vám poskytne relax, dobrou kondici, náladu, zdraví, ale i nadhled. Nicméně je dobré o ní něco vědět. Seznámíme s tím nejdůležitějším.
Nohy ve formě - trénink na minisukni a podpatky
„Lejtka mám pěkný… Vtip je v tom, dát si sušenky na horní poličku a natahovat se pro každou zvlášť,“ radí hrdinka TV seriálu „Město žen“. Odborník „Mého zdraví“ vám však představí účinnější variantu tohoto pohybu. Doporučí i další cviky a…
Zázračných 5 Tibeťanů je balzámem pro tělo a duši
Bolesti zad a šíje trápí čím dál více lidí. Stejně tak stres, únava a s tím související špatná nálada a celkově negativní přístup k životu. I když všichni víme, že zdravý pohyb by dokázal velkou část těchto potíží zmírnit nebo úplně vyloučit, vymlouváme…
Jarní tipy na sportovní akce
Už máte dost zimního lenošení? Chcete se pořádně protáhnout, vyrazit do přírody či získat tipy na zajímavé cyklovýlety? Tak přijměte pozvánky na sportovní akce nadcházejícího víkendu.
