Hledat sportoviště

Nově přidaná sportoviště

Nové články na Ocvičení.cz

Zaměřeno na břicho: Jóga

Útlého pasu se dá dosáhnout různými způsoby. Oslovili jsme zkušeného instruktora Václava Krejčíka, který nám prozradil, jaký je jeho recept.

Je lepší cvičit ráno, nebo večer?

Zkuste vybrat denní dobu tréninku podle druhu cvičení, na které se v daný den chystáte.

Jak správně posilovat břicho?

Lidé mají o svém břichu mylné představy. Výsledkem toho je špatná volba cviků, bolesti zad a nulový efekt.

Jaké cvičení je vhodné a čemu se vyhnout v těhotenství?

Těhotenství je přirozenou součástí života ženy, a proto by každá žena měla dělat nadále všechny věci přirozeně, s tím, že bude dodržovat určitá specifika pro toto období.

Tyto a další články o sportovních aktivitách naleznete na partnerském webu Ocvičení.cz.
Předchozí Další
Jste v klimakteriu? Jak zmírnit příznaky v horkém létě

Jste v klimakteriu? Jak zmírnit příznaky v horkém létě

VIDEO: V Británii pokřtili princeznu Charlotte

VIDEO: V Británii pokřtili princeznu Charlotte

Grilovaný tuňák se salátem a broskví

Grilovaný tuňák se salátem a broskví

Syna mi vzala sekta!

Syna mi vzala sekta!

Výsadba vzrostlých stromů

Výsadba vzrostlých stromů