Hledat sportoviště

Nově přidaná sportoviště

Nové články na Ocvičení.cz

Program pro sexy postavu

Ať už máte chlapeckou postavu nebo křivky do tvaru hrušky či jablka, svoje problémové partie zkrotíte s cvičebním plánem přímo na míru!

Rychlokurz zpevnění stehen

Toužíte po štíhlých a dokonale vysoustružených stehnech? Váš cíl je na dosah! Zuzana Bičíková vás naučí cviky, s jejichž pomocí si vypracujete vysněnou sexy postavičku.

Vyrýsujte problémové partie

Všimli jste si, že některé části těla mají sklony k výraznějšímu povolování, a to i tehdy, když pohyb je váš dobrý kamarád? Vrhněte se do tréninku a dejte jim 3x do týdne zabrat!

Naučte se Pozdrav slunci

Slunce je zdrojem života, symbolem světla, čistoty, jasnosti a vědomí. Touto sestavou jej zdravíme a vzdáváme mu úctu. Pravidelné cvičení této sestavy nám přináší sílu slunce i jeho jas.

Tyto a další články o sportovních aktivitách naleznete na partnerském webu Ocvičení.cz.